趣味の優先順位が決められないとき｜候補を1つ選ぶ方法

やりたい趣味が多くて優先順位を決められない人へ。一生続ける趣味ではなく、今週試す1つを時間・場所・準備の3条件で選ぶ手順を紹介します。

趣味の優先順位が決められないときは、「どれを長く続けるか」ではなく、今週どれを1回試すかを決めます。

写真、料理、楽器、運動を同じ基準で比べても、正解は出ません。まず今使える時間、場所、準備の負担を決め、条件に入る候補だけを残します。

優先順位を決められない3つの理由

今週1つ試しても、ほかの候補は消えません。趣味選びを進路や買い物のような一度きりの決定として考えると、選択が重くなります。

最初に決めるのは試す順番だけです。合わなければ次の候補へ進めます。

「写真を始めた自分」「運動を続ける自分」の印象を比べると、実際の行動が見えなくなります。

比較するのは、今日できる最初の行動です。

費用、上達、将来性、人とのつながり、健康、仕事への効果まで一度に評価すると、候補を並べ替えられません。初回は生活へ入れやすいかだけを見ます。

思いつく趣味をすべて調べ直さず、今気になっているものを最大5つ書きます。6つ以上ある場合は、今月中に触れたいものだけを残します。

次の項目から、現実に使える条件を決めます。

費用を増やしたくない場合は、お金がかからない趣味から候補を選べます。家で一人で試したい場合は、一人でできる趣味15選も使えます。

候補を嫌いになる必要はありません。「今週は試しにくい」と判断したものを、来月以降の候補として残します。

例えば、今週使える時間が15分で外出が難しいなら、遠くの教室や長時間の体験は保留です。写真や読書など、その場で試せるものを残します。

残った候補について、最初の5分に何をするかを書きます。行動が具体的に書けない候補は、始め方を調べることを最初の行動にします。

条件が同じなら、比較を続けず「今日少し触りたい」と思うほうを選びます。決め手がなくても、先に試した候補の情報が次の判断材料になります。

平日の夜に15分、自宅で試したい場合を考えます。

この場合、写真を今夜試し、ボルダリングはジムを調べるところまで進められます。すべてを同じ深さで始める必要はありません。

優先順位を決めたあとも、続ける約束は不要です。7日間の中で数回触れ、次の4点を記録します。

7日後に「続ける」「時間を小さくする」「次の候補を試す」から選びます。最初の候補が合わなくても、優先順位の付け方を失敗したことにはなりません。

悪いことではありません。興味の候補が多い状態です。同時に始めると準備と記録が混ざるため、試す順番だけ決めます。

使う曜日や場所が明確に分かれるなら可能です。ただし、どちらが負担だったか分からなくなる場合は、1つずつ7日試したほうが比較しやすくなります。

候補としてメモし、今の試行が終わってから比べます。今すぐ変更したいほど興味が動いた場合は、今の趣味を終了した理由も一言残します。

TinyTrailでは、使える時間や場所について6問に答えると、趣味の候補が3つ表示されます。その中から1つを選び、5分・15分・30分のいずれかで7日試せます。記録は端末内だけに保存されます。