TinyTrail Journal
「始めたのに三日坊主」。続かなかった理由を解きほぐして、戻れる設計を考えます。
「毎日続けないと意味がない」と思っている人向けに、毎日を諦めて続く頻度を見つける考え方と、具体的な設計方法をまとめました。
「趣味を始めても三日坊主で終わる」という人向けに、続かなかった本当の理由を3つに分解し、それぞれの対処法をまとめました。